Choosing the Best – Mieux comprendre l’amour, le couple et la sexualité https://www.choosingthebest.org Tue, 25 Nov 2025 12:11:35 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.choosingthebest.org/wp-content/uploads/2025/07/cropped-logo-love-32x32.png Choosing the Best – Mieux comprendre l’amour, le couple et la sexualité https://www.choosingthebest.org 32 32 Créer un projet de couple solide : 9 étapes concrètes pour construire une relation durable https://www.choosingthebest.org/creer-un-projet-de-couple-solide-9-etapes-concretes-pour-construire-une-relation-durable/ https://www.choosingthebest.org/creer-un-projet-de-couple-solide-9-etapes-concretes-pour-construire-une-relation-durable/#respond Tue, 25 Nov 2025 11:54:24 +0000 https://www.choosingthebest.org/creer-un-projet-de-couple-solide-9-etapes-concretes-pour-construire-une-relation-durable/ On parle souvent d’“être un couple”, mais beaucoup moins de “construire quelque chose ensemble”. Et pourtant… quand je discute avec des amis (au café de la place du marché, celui où le serveur fait toujours tomber les verres, bref), ce qui revient le plus souvent c’est : “On s’aime, oui… mais on ne sait pas trop où on va.”
Si tu lis cet article, c’est peut-être exactement ce que tu ressens. Pas un problème : un projet de couple, ça se construit. Et pas en mode théorique, mais avec des choses concrètes.

Et au passage, si tu es en plein dans les préparatifs mariage (ou juste curieux d’idées de déco), j’ai trouvé par hasard une pépite : https://www.theme-de-mariage.fr. Je suis tombé dessus en cherchant une idée de thème “terracotta”, et honnêtement ça m’a donné envie de refaire une fête rien que pour le plaisir.

1. Dire clairement ce que vous voulez (et ce que vous ne voulez plus)

On a souvent l’impression de “se connaître”. Mais dès qu’on pose les vraies questions – où on veut vivre, comment on voit le travail, si on veut des enfants ou pas – le flou arrive.
Je trouve que le plus simple, c’est de prendre 20 minutes chacun, à part, et de noter 10 points essentiels pour son futur. Ensuite on compare. Il y a parfois des surprises… bonnes ou moins bonnes, mais c’est le début du vrai projet.

2. Définir une vision commune (pas un tableau Pinterest, une vraie vision)

Une relation solide, ce n’est pas vivre les mêmes choses, mais vouloir aller dans la même direction.
Tu peux poser une question toute bête : “Qu’est-ce qu’on veut ressentir ensemble dans 3 ans ?”
Sérieux, cette question change tout. Elle amène des réponses du genre “moins de stress”, “plus de nature”, “plus de stabilité financière”, “plus de soirées tranquilles”. Ça aide à comprendre ce qui compte vraiment.

3. Créer des rituels tout simples

Les couples qui durent ont souvent des petites habitudes. Pas des trucs Instagramables, mais les gestes du quotidien.
Un café ensemble avant de partir bosser, une balade le dimanche matin, le fameux “on coupe les écrans après 22h”.
Ces mini-routines construisent quelque chose de solide sans même qu’on s’en rende compte.

4. Se répartir les responsabilités (mais sans jouer au tableau Excel)

On ne va pas se mentir : beaucoup de disputes viennent de trucs bêtes – les tâches ménagères, les dépenses, les imprévus.
Plutôt que d’en parler quand ça explose, mieux vaut clarifier. Qui gère quoi ? Comment on décide des dépenses ? Comment on s’organise ?
Perso, j’aime bien la règle du “Qui déteste le moins le fait”. Ça marche étonnamment bien.

5. Parler d’argent… sans gêne

L’argent, c’est LE sujet tabou qui peut flinguer un couple en silence.
Parlez de vos revenus, de vos dettes, de vos projets. Mettez tout sur la table.
Oui, ça peut être gênant les deux premières minutes, mais après, c’est un soulagement énorme.

6. Poser un cadre émotionnel (le vrai, pas celui des livres de développement perso)

Comment vous gérez un conflit ? Comment vous exprimez une frustration ? Qu’est-ce qui vous blesse vraiment ?
Chaque couple a ses points sensibles. Par exemple, j’ai remarqué que certaines personnes vivent les silences comme une agression, d’autres comme une pause. Mieux vaut le savoir avant la prochaine dispute.

7. Nourrir le couple… même les semaines moisies

On ne va pas se raconter des histoires : certaines semaines sont nulles. Fatigue, boulot, enfants, ennuis.
Le piège, c’est de laisser le couple passer en dernier.
Un SMS inattendu, une petite attention, un repas improvisé “on vide le frigo et on rigole”… ça paraît rien, mais ça maintient la connexion.

8. Fixer des objectifs à deux

Un projet de couple sans objectifs, c’est comme un road-trip sans destination : fun, mais tu finis souvent paumé sur une nationale au milieu de nulle part.
Objectifs simples : économiser pour un voyage, changer d’appart, prendre un cours ensemble, faire plus d’activités physiques.
Ça crée un mouvement commun.

9. Vérifier régulièrement si vous êtes toujours alignés

Le couple n’est pas un bloc figé. Les envies évoluent, les priorités changent.
Je conseille un “check-up” tous les 6 mois. Un café, un carnet, et cette question : “On en est où, et où on veut aller maintenant ?”
Ça remet les compteurs à plat sans dramatiser.

En vrai, construire un projet de couple… c’est surtout décider d’être une équipe

Et une équipe, ça s’organise, ça s’ajuste, ça déconne parfois, mais ça avance ensemble.
Si tu te demandes comment rendre ton couple plus solide, je crois que la meilleure question à te poser est : “Qu’est-ce qu’on peut décider maintenant pour être un peu plus un ‘nous’ demain ?”

Et si tu veux que je t’aide à structurer un plan concret pour ton couple (style mini-plan d’action), dis-le-moi, je peux te le faire en quelques secondes.

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Comment savoir si c’est la bonne personne pour se marier ? 11 signes concrets qui ne trompent pas https://www.choosingthebest.org/comment-savoir-si-cest-la-bonne-personne-pour-se-marier-11-signes-concrets-qui-ne-trompent-pas/ https://www.choosingthebest.org/comment-savoir-si-cest-la-bonne-personne-pour-se-marier-11-signes-concrets-qui-ne-trompent-pas/#respond Tue, 25 Nov 2025 10:32:38 +0000 https://www.choosingthebest.org/comment-savoir-si-cest-la-bonne-personne-pour-se-marier-11-signes-concrets-qui-ne-trompent-pas/ On se pose tous la question un jour : “Comment savoir si c’est la bonne personne pour se marier ?”
Et c’est normal. Même quand on est fou amoureux, il reste toujours une petite zone floue, un “et si je me trompais… ?”. J’ai tellement vu de proches hésiter, parfois pendant des mois, que j’ai fini par repérer des signes qui reviennent toujours. Des trucs simples, parfois presque absurdes, mais qui ne trompent vraiment pas.

Et si t’en es déjà à regarder des robes, des salles ou des idées de cérémonie, je te glisse ici un site que j’ai trouvé hyper pratique : https://robes-mariees-06.fr. Perso j’ai fini dessus par hasard en cherchant des modèles bohème pour une amie… et je me suis retrouvée à scroller 20 minutes, sans blague.

1. Tu peux être toi-même, même dans tes moments pas glam du tout

On parle des vrais moments là. Pas juste traîner en jogging. Je parle du dimanche matin où t’as les cheveux en pétard, la voix cassée, et tu renverses ton café sur le plan de travail (oui, ça m’est encore arrivé hier).
Si la personne reste douce, rigole avec toi, ou au moins ne te juge pas… c’est un énorme signal.

2. Vous gérez les conflits sans tout faire exploser

Pas besoin d’être d’accord sur tout, c’est même impossible. Mais comment vous réagissez quand ça chauffe un peu, c’est révélateur.
Si vous arrivez à mettre des mots, à faire des pauses, à revenir plus tard sans rancœur… ça respire le couple solide.
Ça a l’air bête mais une dispute à 23h dans une cuisine peut dire plus sur une relation que trois week-ends romantiques.

3. Vous faites des projets… qui dépassent la semaine prochaine

Une personne prête pour le mariage, c’est quelqu’un qui se projette naturellement : vacances, déménagement, éventuellement enfants.
Et pas de manière “stratégique”, mais plutôt “tiens, un jour, j’aimerais bien qu’on…”.
Ça glisse tout seul.

4. Tu te sens en sécurité émotionnelle

Pas la sécurité “je t’écris toutes les 10 minutes”, hein.
La vraie sécurité. Celle où tu sais que si t’as une mauvaise journée, tu peux le dire sans te faire juger.
Celle où tu peux avouer une peur un peu idiote, ou un truc qui te trotte dans la tête depuis trois jours, sans te sentir fragile.

5. Tu n’as pas besoin de jouer un rôle

Je le vois souvent : beaucoup de personnes “surjouent” le meilleur d’eux-mêmes en début de relation. Normal.
Mais au bout d’un moment, si t’es encore en train de faire semblant d’aimer les randos alors que t’aimes juste les pique-niques… c’est mauvais signe.
La bonne personne, c’est celle devant qui tu peux dire : “Non mais sérieux, j’en peux plus de marcher”.

6. Vous parlez d’argent sans malaise

Ça paraît pas sexy comme sujet, mais c’est crucial.
L’argent crée des tensions dans énormément de couples.
Si vous pouvez parler budget, dettes, projets financiers, sans que ça finisse en froid… tu tiens quelqu’un de très compatible avec toi.

7. Vos valeurs s’alignent naturellement

Pas besoin d’être des clones.
Mais si vos visions du couple, de la famille, du rythme de vie, du respect, de la fidélité, du travail, sont trop différentes… c’est compliqué.
Quand deux personnes veulent globalement la même direction, même avec des nuances, ça roule mieux.

8. Tu l’admires, sincèrement

Pas comme on admire un acteur dans une série Netflix.
J’entends par là : tu respectes sa façon de parler aux gens, de gérer sa vie, ses choix, sa manière d’être.
Un mariage sans admiration, c’est un peu comme un gâteau sans sucre : techniquement possible, mais franchement bof.

9. Le quotidien est doux, même quand rien ne se passe

Si vous pouvez passer une soirée entière à faire… rien.
Juste cuisiner un plat simple, traîner sur le canapé, regarder vos téléphones chacun dans un coin, sans malaise.
Ça, c’est le signe d’une compatibilité profonde. La routine ne tue pas le couple : elle révèle sa solidité.

10. Tu te vois vieillir avec elle/lui… et l’image te fait sourire

Imagine dans 20 ans.
Vous dans une cuisine un peu vieillotte, à préparer un café.
Si cette image te réchauffe plutôt que te faire angoisser, c’est qu’il y a quelque chose de très fort.

11. Les choses compliquées deviennent plus simples avec elle/lui

Le bon partenaire ne rend pas la vie parfaite.
Mais il/elle rend les galères plus supportables.
Tu te sens plus fort, plus stable, plus OK avec toi-même.
C’est ça, le vrai “bon signe”.


En résumé

On fantasme souvent l’idée de “la bonne personne” comme un coup de foudre éternel.
En réalité, ce sont des détails très concrets qui construisent un bon mariage : la communication, la paix intérieure, la compatibilité dans le quotidien, l’admiration mutuelle.

Et toi, parmi ces 11 signes… lesquels résonnent le plus avec ce que tu vis en ce moment ?

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Comment savoir si vous êtes vraiment compatibles sexuellement avec votre partenaire https://www.choosingthebest.org/comment-savoir-si-vous-etes-vraiment-compatibles-sexuellement-avec-votre-partenaire/ https://www.choosingthebest.org/comment-savoir-si-vous-etes-vraiment-compatibles-sexuellement-avec-votre-partenaire/#respond Wed, 20 Aug 2025 16:05:52 +0000 https://www.choosingthebest.org/?p=44 On parle beaucoup de compatibilité amoureuse, de valeurs partagées, de projets communs. Mais soyons honnêtes : la compatibilité sexuelle, c’est tout aussi crucial. Et pourtant, peu de couples osent poser la question franchement. Est-ce que je suis vraiment sur la même longueur d’onde que mon partenaire au lit ?

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des signes clairs qui permettent d’y voir plus net. Et si vous cherchez à comparer vos attentes avec celles d’autres célibataires avant même d’être en couple, des plateformes comme https://exigence-rencontre.com peuvent déjà vous donner une idée des profils compatibles. Parce que oui, ça commence parfois dès la rencontre.

1. Le langage corporel et les envies spontanées

Quand vous êtes ensemble, est-ce que vos gestes se synchronisent naturellement ? Les caresses qui tombent juste au bon endroit, les baisers qui s’accordent sans que vous ayez besoin de réfléchir. Si ça roule sans forcer, c’est déjà un super indicateur. Si au contraire, vous avez l’impression de devoir constamment « guider », peut-être qu’il y a un petit décalage.

2. Le rythme : même tempo ou pas du tout ?

Certains aiment prendre leur temps, d’autres préfèrent l’intensité immédiate. Perso, je pense qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière, mais si vos tempos sont diamétralement opposés, ça finit par créer de la frustration. Demande-toi : est-ce que tu ressens plus de plaisir ou plus de décalage ?

3. La communication… avant, pendant, après

Ça peut paraître cliché, mais parler de sexe change tout. Est-ce que vous osez dire ce que vous aimez, ce que vous aimez moins ? Et surtout : est-ce que l’autre écoute vraiment ? Franchement, un partenaire qui se montre curieux et respectueux de tes envies, c’est souvent la preuve d’une vraie compatibilité.

4. Les envies partagées (ou pas)

Un autre signe fort : vos fantasmes. Pas besoin qu’ils soient identiques à 100 %, mais si vos univers s’entrechoquent complètement, ça peut coincer. Exemple concret : si toi tu rêves de douceur et que l’autre n’est stimulé que par le côté « hard », ça peut être compliqué sur le long terme.

5. Le fameux “après”

Tu connais ce moment juste après ? Si vous ressentez tous les deux une vraie complicité, une détente naturelle, c’est bon signe. Si par contre il y a un malaise, un silence pesant ou l’envie de vite passer à autre chose, ça mérite peut-être réflexion.

Alors, compatibles ou pas ?

La compatibilité sexuelle, ce n’est pas une équation figée. Ça se construit, ça se travaille, et parfois ça évolue avec le temps. Mais certains signaux ne trompent pas : plaisir partagé, écoute, rythme commun et complicité après coup. Si plusieurs cases sont cochées, vous êtes probablement sur la bonne voie. Sinon, la vraie question c’est : est-ce que vous avez tous les deux envie de trouver un terrain commun ? Parce qu’au fond, c’est peut-être ça, la clé.

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Les applis de rencontre rendent-elles vraiment heureux ? Décryptage https://www.choosingthebest.org/les-applis-de-rencontre-rendent-elles-vraiment-heureux-decryptage/ https://www.choosingthebest.org/les-applis-de-rencontre-rendent-elles-vraiment-heureux-decryptage/#respond Wed, 20 Aug 2025 09:49:52 +0000 https://www.choosingthebest.org/les-applis-de-rencontre-rendent-elles-vraiment-heureux-decryptage/ On swipe, on like, on matche. C’est devenu un réflexe. Les applis de rencontre ont complètement changé notre manière de draguer, d’aimer, parfois même de rompre. Mais au fond, une vraie question se pose : est-ce que ça rend vraiment plus heureux ? Ou est-ce juste une illusion bien huilée par des algorithmes ?

Parce que soyons honnêtes, entre deux matchs fantômes et trois conversations qui s’arrêtent net, beaucoup finissent frustrés. Pourtant, d’autres rencontrent vraiment leur moitié grâce à ces applis. Et pour ceux qui cherchent des alternatives plus humaines, plus ciblées, il existe aussi des options plus classiques comme https://agence-rencontre-celibataire.com, qui ramènent l’humain au centre du jeu.

La promesse des applis : l’amour à portée de pouce

Les applis ont un argument implacable : en quelques minutes, vous pouvez “rencontrer” plus de personnes que vos grands-parents en un an de soirées dansantes. Franchement, c’est bluffant. Vous êtes dans le métro à Paris, sur une plage en Espagne ou en soirée à Lyon, et hop, l’algorithme vous propose des dizaines de profils. Facile, rapide, grisant même.

Mais la réalité est plus nuancée

Le revers de la médaille ? L’abondance. Trop de choix tue parfois le choix. On se surprend à zapper des profils intéressants juste parce que, qui sait, “le suivant sera peut-être mieux”. Cette logique de supermarché de l’amour peut fatiguer. Et puis, il y a le ghosting, les faux profils, les attentes non dites. On peut vite perdre confiance.

Le bonheur version “appli” existe-t-il ?

Oui, certains témoignages font rêver. Des couples qui se sont rencontrés sur Tinder, Happn ou Bumble, et qui aujourd’hui ont des enfants. Mais les chiffres montrent que beaucoup d’utilisateurs s’arrêtent au bout de quelques mois, épuisés par le côté répétitif. Perso, je trouve que c’est un outil intéressant… mais qui demande de mettre des limites claires. Sinon, ça devient un puits sans fond.

Et vous, comment le vivez-vous ?

Peut-être que vous avez trouvé l’amour de votre vie en swipant dans un café. Ou peut-être que vous avez fini par supprimer l’appli après trop de déceptions. Dans tous les cas, la vraie clé, ce n’est pas l’outil, c’est ce qu’on en fait. Utiliser une appli peut donner un coup de pouce, mais le bonheur amoureux se construit ailleurs : dans les conversations réelles, les gestes, la sincérité.

Conclusion

Alors, est-ce que les applis de rencontre rendent heureux ? Disons qu’elles ouvrent des portes. Mais la pièce derrière, c’est à vous de l’aménager. Le numérique peut faciliter la première étape, pas écrire toute l’histoire. Peut-être que la réponse est un mélange : un peu de digital pour créer la rencontre, et beaucoup de réel pour créer le bonheur.

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Oser parler de ses fantasmes : guide pour couples timides mais curieux https://www.choosingthebest.org/oser-parler-de-ses-fantasmes-guide-pour-couples-timides-mais-curieux/ https://www.choosingthebest.org/oser-parler-de-ses-fantasmes-guide-pour-couples-timides-mais-curieux/#respond Sun, 06 Jul 2025 21:46:27 +0000 https://www.choosingthebest.org/oser-parler-de-ses-fantasmes-guide-pour-couples-timides-mais-curieux/ Parler de ses fantasmes, c’est simple en théorie. En pratique, c’est souvent un mélange d’envie, de gêne, et de “je sais pas comment aborder ça sans avoir l’air chelou”. Et franchement, c’est normal. On parle ici d’intimité profonde, d’envies parfois floues, pas toujours avouables, et rarement exprimées à voix haute – même avec la personne qu’on aime.

Mais si vous êtes ici, c’est que l’envie de crever l’abcès (ou d’ouvrir la porte) est là. Et c’est déjà un énorme pas.

Pourquoi c’est si dur d’en parler (et pourquoi c’est pas grave)

Déjà parce qu’on n’a pas appris à le faire. Ni à l’école, ni en famille, ni dans la plupart des couples qu’on observe autour de nous. Un fantasme, c’est intime, c’est flou, ça peut être gênant à formuler, et ça peut faire peur. Peur d’être jugé. Peur que l’autre ne comprenne pas. Peur de briser une image ou de créer un malaise.

Mais la vérité, c’est que presque tout le monde en a. Selon un sondage IFOP de 2021, plus de 85 % des Français déclarent avoir des fantasmes, et plus de la moitié ne les ont **jamais partagés à leur partenaire**. C’est énorme.

Et c’est dommage.

Un fantasme, c’est pas un projet

Petite mise au point utile : un fantasme n’est pas un plan d’action. C’est une pensée, un désir, un scénario qui excite – pas forcément quelque chose qu’on veut *vraiment* réaliser. Juste dire ça peut déjà enlever une pression énorme. Parce que parfois, on s’autocensure en mode “mais je pourrais jamais faire ça dans la vraie vie”, alors qu’en fait… c’est même pas la question.

Exprimer un fantasme, ce n’est pas dire “je veux ça maintenant”, c’est plutôt : “j’ai pensé à ça. Et j’aimerais t’en parler.”

Comment ouvrir la discussion sans plomber l’ambiance

Pas besoin d’attendre un moment parfait, ou d’écrire une lettre façon roman érotique. En vrai, c’est souvent plus simple qu’on ne le croit.

Voici quelques idées pour lancer la conversation en douceur :

  • Choisissez un moment tranquille, pas entre deux mails ou après une dispute. Un soir calme, en balade, ou même au lit, après un moment complice.
  • Utilisez l’humour ou un support : un film, une scène de série, une blague. “Tiens, cette scène… tu trouves ça excitant toi ?” C’est un excellent point de départ.
  • Commencez par une anecdote personnelle : “J’ai repensé à un rêve bizarre…”, ou “je suis tombé sur un article qui parlait de fantasmes, ça m’a fait réfléchir…”
  • Posez une question avant de partager : “Toi, t’as déjà eu un fantasme que t’as jamais osé dire ?”

Et si vous êtes vraiment timide ? Écrire peut aider. Un message, un mot laissé sur l’oreiller, un mail à lire ensemble. Le ridicule ne tue pas. Le silence, parfois, un peu.

Et si on n’a pas les mêmes envies ?

Spoiler : c’est hyper fréquent. Et c’est pas grave. Le but n’est pas d’avoir une checklist identique, mais d’ouvrir un espace de confiance. Peut-être que certains fantasmes resteront théoriques. Peut-être que d’autres donneront envie de tester quelque chose, à deux. Ou pas.

L’important, c’est la liberté de pouvoir dire “ça, ça m’attire” ou “ça, je suis pas à l’aise”. Sans pression, sans moquerie.

Et ça vaut dans les deux sens. Écouter les fantasmes de l’autre demande parfois de mettre son ego en pause. Pas toujours facile, mais toujours bénéfique.

Concrètement, on fait quoi après ?

Une fois la parole libérée, vous pouvez :

  • Créer une “boîte à envies” : chacun écrit ce qui l’attire, anonymement ou pas, et on pioche ensemble pour en discuter.
  • Établir des zones : ce qui est OK, ce qui est à tester, ce qui est hors limite. Ça pose un cadre rassurant.
  • Imaginer des scénarios ensemble : sans forcément les réaliser, juste pour stimuler l’imaginaire.

Vous verrez que souvent, le simple fait d’en parler ravive la complicité. Et le désir aussi, d’ailleurs.

Et si on se plante ?

Franchement ? Ce n’est pas grave. Un fou rire, un moment de gêne, une incompréhension… ça fait partie du jeu. L’important, c’est d’oser. De créer un espace où chacun peut exister tel qu’il est, avec ses envies, ses limites, ses contradictions.

On n’a pas besoin d’être un couple parfait pour se parler vrai. Juste deux personnes qui se font confiance, un peu curieuses, un peu timides, mais prêtes à explorer ensemble.

Et ça, c’est déjà beaucoup.

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